Beras Merah Dan Manfaatnya

Tahukah kamu apa manfaat beras merah? Beras merah bukan hanya sekedar beras biasa, akan tetapi beras merah mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan, beras merah juga dapat dijadikan sebagai obat untuk penyakit-penyakit tertentu, kandungan vitamin didalam beras merah membantu mengurangi resiko diabetes.
Apa aja sih manfaat beras merah bagi kesehatan? Mungkin pertanyaan-pertanyaan ini sering sekali kita dengar, ada sebagian yang menyukai beras meras, ada juga yang  mengatakan beras merah tidak enak, tidak beras. Macam-macam pendapat orang tentang beras merah tanpa mereka sadari, beras merah sangat banyak manfaatnya.

Manfaat-manfaat Beras Merah:
- Mengontrol berat badan, beras merah juga membantu mengontrol berat badan kamu, mengurangi resiko obesitas.
- Melancarkan pencernaan, beras merah berfungsi dan bermanfaat sekali untuk membantu melancarkan pencernaanmu apabila kamu memiliki masalah pada pencernaan misalnya seperti, sembelit bahkan masalah diare, maka kamu sangat bagus mengkonsumsi beras merah.
- Mengontrol kadar gula, beras merah ini berfungsi untuk mengatur kadar gula di dalam tubuh, sehingga sangat bagus jika dikonsumsi pemilik riwayat penyakit diabetes, dan untuk yang tidak memiliki diabetes kamu wajib banget konsumsi beras merah agar mencegah terjadinya diabetes, karena diabetes adalah penyakit yang sangat mematikan.
- Mengurangi resiko kanker, mengkonsumsi beras merah memang tidak langsung kelihatan hasilnya tetapi yang perlu diketahui bahwa beras merah ini berfungsi untuk mencegah terjadi nya penyakit kanker, bahkan mendorong keluar pemicu-pemicu yang bisa saja menjadi salah satu lasan kanker timbul, maka beras merah adalah kunci dari masalah yang satu ini.
- Menurunkan kolestrol, mengandung monacolin yang sangat mirip dengan lovastatin beras merah memiliki lemak yang rendah sehingga dapat membantu menurunkan kolestrol.
- Baik untuk ibu menyusui, nutrisi yang terkandung didalam beras merah sangat bagus dikonsumsi oleh ibu menyusui karena tidak hanya bagus untuk sang ibu tetapi juga berpengaruh bagi sang anak.
- Meningkatkan fungsi otak, beras merah juga mampu meningkatkan fungsi otak sehingga yang mengkonsumsi beras merah tak jarang pasti memiliki IQ yang tinggi memiliki daya ingat yang kuat, apalagi bila dikonsumsi oleh anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.